好心情：没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

　　和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

　　妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

　　调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

　　补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

　　华山先进乳腺疾病的检测诊断技术

　　红外乳腺诊断仪：一种简便、快捷、可反复使用的方法，是乳腺癌普查的首选

　　钼钯X线检查：精确判断乳腺病变良、恶性程度，可早期检出隐性乳腺癌和原位癌

　　相关的性激素测定：进行体外六项性激素检测，确诊内分泌所致的各种乳腺病

　　乳腺组织防癌活检：快速准确检查乳腺癌细胞的存在，最常用的乳腺癌确诊方法

　　万可真空乳腺旋切系统:主要用于在B超或钼靶引导下经皮肤穿刺切除可疑钙化、结节乳腺结核活检术，该术式具有创伤小、恢复快之特点，皮肤创口很小，愈后几乎难以觉察，具有很好的美容效果，门诊即可施行，避免了传统手术切取的大创伤的弊端。乳腺纤维瘤、乳腺局灶性囊性增生、乳腺囊肿、性质不明的乳腺肿块、乳腺可疑的钙化病灶、其它体表肿瘤如脂肪瘤、纤维瘤、乳腺结核等都可以采用此微创手术。

　　咨询电话:0519-85191999