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| 疼痛不要忍切莫小病酿大病 |
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2008-4-14 |
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“大部分人认为疼痛没什么大不了，只要能‘扛过去’就行。但其实疼痛对人体的威胁远远超过人们的预计。”
走出疼痛治疗的误区
“疼痛不是病，忍一忍、扛一扛就过去；疼痛是小病，不用看、吃点药就差不离；止痛药吃多了、吃长了一定会成瘾；止痛药太多，单方、复方、中西复方一大堆，不知如何选用；跟着小广告走，听信偏方、密方。这些都是疼痛治疗的误区。”
据2005年中国镇痛周公布的数据显示，我国目前至少有1亿疼痛病人，但其中大多数人并不知道疼痛也是一种可以诊治的疾病；在医院门诊的就诊病人中，三分之二的病人都曾受过疼痛的困扰，然而大多数人却并未就医。
慢性疼痛通常是指在急性组织损伤消退后继续持续超过1个月的疼痛，或反复发作超过3个月以上的疼痛。
以关节炎和关节疾病为例，目前全世界约有4亿以上人口患有不同程度的关节炎和关节疾病，我国关节炎患者人数也在1亿人以上，多数为骨关节炎和类风湿关节炎。关节炎如果得不到有效的治疗，最常见的症状就是引起关节的疼痛，甚至令患者疼痛难忍，而这多缘于很多人对慢性疼痛缺乏正确的认识，不愿治疗或者没有得到充分治疗。
长期以来，由于对疼痛的认识及控制疼痛措施不尽如人意，致使广大患者由于疼痛不能及时控制和缓解，而饱受痛苦的煎熬，严重影响了他们的生活质量，甚至有不少人因此而丧失劳动力。疼痛除了严重影响人们的身心健康外，还会造成人们经济上的极大负担。
缓解疼痛最重要
轻微的疼痛有时往往是疼痛性疾病的早期表现，如果治疗不及时或治疗不当，还会发展成为严重的慢性疼痛性疾病。专家提醒说，有了疼痛，要早警觉、早治疗，无论何时当一个人感到疼痛时，使用药物缓解疼痛是十分重要的。服用止痛药应该是首先想到的方法。
对于疼痛的治疗，美国医师协会建议使用非甾体类抗炎药如芬必得等进行治疗。对于骨关节炎患者来说，药物治疗是非药物治疗的补充；治疗既要有近期目标,又要有长期目标，近期是用药物减轻疼痛与不适,长期是防止或矫正关节畸形；对轻~中度骨关节炎疼痛应首选传统非甾体类抗炎药，但一般不建议两种或两种以上的药物联合使用，因为这样不一定会增加疗效，有时还可能导致副反应增加。
疼痛治疗有新法
PLDD术--- 疼痛介入治疗不开刀，创伤小
当人们还仅限于用物理牵引和手术切除的常规疗法小心翼翼地为病人多减轻一些痛苦有几分无奈的时候，国外正悄悄兴起一种最新疗法。---PLDD术
椎间盘突出症的传统疗法一般均采用物理牵引、开刀手术等。物理牵引对轻度症状能起到缓解作用，对重度症状很难有所作为，更达不到根治目的。开刀手术虽说可以根治病痛，但由于人体椎间盘部位紧靠中枢神经系统，手术要求精度极高，不能有半点差错，否则将造成无法补救的后果，而治疗所花费用和时间一般人往往无法接受。常州华山医院骨科PLDD术则是在医生和微电脑的配合下，准确无误地通过激光来汽化突出的椎间盘，彻底清除令患者痛苦不堪的病灶，微小的创面无任何残留物，较传统疗法最让人心动的就是治疗时间短、痛苦小、微创伤、安全系数大、不反复、价格一般工薪阶层都能接受。无论症状如何，PLDD术都能让接受治疗的腰、颈椎间盘突出症患者，在较短的时间内，摆脱病痛的困扰，挺起健康的脊梁！
预防胜于治疗
我国正在步入老龄化社会，因关节炎或其他疾病的困扰，中老年慢性疼痛患者越来越多，持续的疼痛使他们的生活质量不断下降。目前虽然还不能准确地预测哪些人会发展为骨关节炎，但是年龄越大，发生骨关节炎的几率就越高；体重超重的人更容易发展成为膝关节炎；如果关节活动过少，也会增加发病的几率。
华山骨科医学专家指出，想要拥有健康的关节，应保持健康的生活方式。良好的休息可以使你保持良好的身体状态，放松的肌肉可以减轻关节的压力并有助于缓解疼痛。对于容易颈椎痛的人来说，应该调整坐姿，比如读书看报时把书拿起来看，不要老低着头，同时要调整好自己的生活节奏，注意定期体检。
一旦出现长期慢性疼痛，不仅容易降低生活质量、影响工作生活效率，还会引起慢性疼痛病症诊治的延误。为此，美国老年学会给出了5条能有助缓解慢性疼痛的建议。
一、最重要的是缓解疼痛：无论何时，当您感到疼痛时，寻找止痛方法和确定其原因一样重要。
二、对轻到中度的疼痛，首先考虑使用一些止痛药物，但一定要按照药物说明书上标注的准确剂量使用，才能保证用药的安全性。
三、对重度的疼痛可使用镇痛剂。
四、采用综合的止痛手段。当疼痛持续存在时，可考虑运用多种缓解疼痛的方法，以达到缓解病人疼痛的目的。
五、疼痛病人要不断接受相关健康教育。可以通过向各级有经验的专业医务人员咨询，或通过阅读保健及健康教育书籍而不断提高自己对疼痛治疗的认。 |
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