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让孩子吃点硬东西
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2007-6-5
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 　　家长往往奇怪，孩子换牙前牙齿很整齐，换了牙反而不整齐了。    

　　实际上，这可能是由于孩子颌骨发育不好导致的。    

　　换牙后的28个恒牙比原来的乳牙大，如果孩子颌骨没有充分发育，恒牙没有位置长，自然就排列不整齐。颌骨没有充分发育除先天及后天某些因素外，其中最重要的因素与孩子吃的食物有关，家长往往怕孩子的乳牙承受不了，不让孩子吃一些硬质的食物，只让孩子吃软质食物。    

　　实际上咀嚼硬质食物有利于锻炼颌骨发育，孩子在两岁半时20个乳牙全部长成以后就可以给孩子适当吃点低糖、粗、质硬及纤维性食物，如麻花、花生米、豆类、青菜、水果等。    

　　另外，家长只知道糖果、巧克力是导致孩子虫牙的原因，以为不让孩子吃糖，就不会有虫牙。事实上，细菌才是导致孩子虫牙的原因，而糖类给了细菌一个很好的生长环境。因此，一天到晚把可乐、果汁等饮料当水喝的孩子也容易长虫牙，所以，家长应该控制孩子的饮料量，让孩子多喝温开水，保持口腔环境的清洁。
编辑：若尘 来源：常州华山医院
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