随着气温的逐渐升高，来医院就诊的结石患者明显增多，结石症症状多为腰部发酸、发痛和尿急、尿频等，且多发于青年男性。

　　随着气温的升高，人体出汗较多，尤其是学生、出租车司机、办公一族等群体，学习、工作繁忙，活动特别少，又不能及时补充水分，导致体内水分减少，尿液浓缩而引发结石。夏季是泌尿系统结石发病的“旺季”，而避免结石最有效的办法就是多喝水，每天的饮水量应当不少于2000毫升。如果有条件，多喝点酸梅汤、绿豆汤、菊花茶、绿茶等。

　　对于已经有尿结石的人来说，更要在平常饮食中注意多吃碱性食物，如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆等；少吃含钙高的食物，如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等；少吃含草酸高的菠菜、芦笋等，以减少结石刺激发生绞痛的机会。