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| 十一长假 男性别忽视“男题” |
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每次的假期过后，医院都要经历一个男科疾病求诊的小高峰，而且病种相对集中。其中，前列腺炎患者人数居首位，其次是生理功能障碍与泌尿系感染。原因是节日期间，人们常常玩乐过度，如喝酒不节制，生活不规律，夫妻生活频繁等，导致平常潜伏的一些男性生殖疾病发作或是旧病复发。
为了让男性朋友过个健康、安心的长假，男科疾病专家，在临床数据统计、分析的基础上，对长假期间，容易出现的状况及对应策略，做出了详细的解释与指导。
饮酒过度，前列腺疾病复发
十一长假，少不了聚会。亲朋好友见了面，也少不了多喝几杯。“感情深，一口闷；感情厚，喝不够；感情铁，喝出血”……适量喝点小酒，是可以交流交流情感，但太豪爽，就容易把前列腺也给“灌醉”了。
专家解析
前列腺对酒精十分敏感。常州华山前列腺疾病研究所研究小组指出，酒精入人体后，通过血液到达前列腺，使前列腺发生充血，前列腺液分泌增加。如果前列腺持续不断地受到刺激，就会反复地分泌腺液，从而使前列腺的功能得不到恢复，腺体血液循环出现障碍，前列腺液排泄不畅，导致腺管阻塞，久而久之，就可能发生无菌性炎症。同时，由于上述情况的长期存在，使腺体的免疫功能受到损害，又容易造成细菌等病原微生物的感染，而发生细菌性炎症。
应对策略
养成良好的生活习惯，对预防前列腺炎具有积极的作用。为了过个健康又安心的十一长假，男性朋友，一定要做好“保养”。即不要酗酒，尽量少吃辛辣食物，避免长时间久坐、憋尿等。
对于患有前列腺炎的朋友来说，要想过健康长假，就是在条件允许的情况下，积极寻求治疗。目前，对于前列腺炎的治疗方法有很多种，治疗效果也不尽相同，从目前临床治疗情况来看，前列腺“腔内介入疗法”，有其优势。该疗法特有的B超定位系统对前列腺病变部位实时寻迹，动态跟踪，准确定位；并能瞬间突破前列腺脂质包膜屏障；疏通堵塞的前列腺小腺管，消除会阴部胀痛、尿频、尿急、尿痛等临床症状；同时可激活和调节神经性中枢功能，解除前列腺疾病并发的男性生理功能障碍，恢复男人雄风。
公共条件差，泌尿系感染
节日期间，各地的游客骤增，同时也造成公共卫生维护不到位，如一些公共厕所、宾馆等场所容易出现环境污染，使部分游客受到细菌或病菌的直接或间接感染。
专家解析
在传统的意识形态中，生殖系感染，一直与道德联系在一起，只要患有泌尿系感染疾病，就会被扣上“不道德”“对婚姻不忠诚”的帽子。其实是不正确的。
生殖系感染疾病有多种传播途径，一种是直接接触感染，即与患有泌尿系感染疾病的患者过夫妻生活时感染。一种是间接接触感染，如果不注重个人卫生，使用生殖系感染疾病患者使用过的衣裤、床单，共用浴盆、毛巾、马桶坐便器等，都可能造成间接接触感染。
应对策略
在外出旅行的途中，要预防泌尿系疾病的感染，一定要注意个人卫生。如自备毛巾，尽量减少使用公共马桶等。特别是要洁身自好，避免不负责任的、高危性行为。
男性朋友如生殖器上出现小红疙瘩，头瘤状、鸡冠状和菜花状的增生物，或伴有尿频、尿急、尿痛，出现黄色黏稠的脓性或血性分泌物，就要注意自己是否感染上泌尿系疾病。当务之急是迅速到正规医院明确诊断，并进行安全规范的治疗。
重要提示
男性度长假，保护好前列腺
每年长假之后，医院都会有大批的前列腺炎“新”“老”患者。在问诊的过程中发现，大部分的前列腺炎患者，都与吸烟、喝酒、长时间久坐、熬夜等有关。所以常州华山医院前列腺疾病研究所研究小组提醒广大男性朋友，十一长假，一定要保护好自己的前列腺。
主要注意以下几个方面的问题：
一、尽量少喝或不喝酒。尤其是正在治疗中的病人。如有非喝不可的情况，可少量喝些啤酒，但白酒坚持不能喝。什么“宁伤身体不伤感情”之类的话，我认为还是不要听为好，因为有病时，您才是最痛苦的。
二、尽量不要吸烟。虽然人们对吸烟的很多危害有所认识，但对吸烟影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。由此而引起的前列腺疾病患者也较多。
三、尽量少吃辛辣食物。辣椒、胡椒、大蒜等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，有些患慢性前列腺炎的朋友，有吃辛辣食品的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状减轻时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。因此，在十一长假期间，亲朋好友聚会，也要注意饮食要清淡，少吃油腻食物，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮食物。
四、不要久坐。最好不要久坐，尤其是打麻将、上网、驾车出远门时，很多男性一坐就几个钟头，也不动一下。久坐会压迫会阴部，使前列腺长期充血，造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中，无法通过正常的新陈代谢疏导出去，从而引发前列腺炎。缓解的方法就是“站起来慢慢散步”，其实，卧床比散步的效果更好，最好找张床或沙发躺会儿，对缓解前列腺充血的状况更加有效。
相关提示
十一长假，也是男科体检的黄金周
食品安全、环保问题、运动方式以及穿衣打扮，都缺少不了健康话题。健康是人们工作、生活的重要前提。尤其是作为家庭、社会主力军的男性朋友，为家为社会辛苦大半年了，是该趁十一长假给身体上的相关“部件”来个健康体检了。 |
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